La misma OMS señala que la salud mental “…es un estado de bienestar en el que un individuo se da cuenta de sus propias habilidades, puede hacer frente al estrés normal de la vida, puede trabajar de forma productiva y puede contribuir a su comunidad” (OMS, 2001). La salud mental y el bienestar son importantes porque influyen en el pensamiento del individuo, en las interacciones con otras personas, en el disfrute de la vida, entre otros. Es por esta razón que la preocupación por la salud mental está presente en las sociedades del todo el mundo. Pero, ¿qué es la salud mental? Cuidar nuestra salud mental también es una medida preventiva #MentallyHealthyWorkplaces #Estigma #Saludmental
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