Fase3. Propuesta final de indicadores para ser integrados al sistema de verificación del cumplimiento Cuadro 9. Propuestas de preguntas sobre los indicadores para inspección del PEC NOM036-1-STPS-2018 para integrar a la guía de inspección, Fracciones Fracciones vigentes a partir del 2 de enero de 2020. Controles técnicos Si realiza manejo manual de cargas, ensu puesto se han hecho cambios técnicos para reducir el esfuerzo: peso de las cargas, alturas y distancias durante la maniobra, introducción de equipo de apoyo, reducir el trayecto de trasporte. 5.2, 8.1, 8.2, 8.3, 8.6, 8.7 8.4, 8.5 Controles administrativos Si realiza manejo manual de cargas, en su puesto se han hecho cambios administrativos para reducir el esfuerzo: Limitación de los tiempos y frecuencias en los que se realizan las actividades, programación de períodos de descanso y diversificación de actividades 8.6, 5.2, 8.3 Acciones de vigilancia de la salud del POE Si realiza manejo manual de cargas, en su puesto se realizan acciones de vigilancia de la salud exámenes médicos específicos de acuerdo con la actividad, se informa el resultado de los exámenes al trabajador. 5.3 5.4 y 9 Contenidos de capacitación a Si realiza manejo manual de cargas, se ha capacitado en el contenido de la presente norma, los efectos a la salud y como reconocer factores de riesgo por el manejo manual de cargas. 5.5, 10, 5.4 Fracciones vigentes a partir de 4 de enero de 2024. Manejo manual de cargas Si realiza manejo manual de cargas, en su puesto la carga no es superior a 25 kg para hombre y 20 kg para mujeres, la toma o depósito de la carga se realiza entre la cadera y los hombros, el tronco está erguido, sin flexión de la espalda, los trabajadores realizan la carga sin rotación del tronco. 5.1, 7.1 a 7.4, 7.5, 7.6 y 7.7 8.3,b Transporte manual de cargas Si realiza manejo manual de cargas, la masa acumulada transportada manualmente (peso total de todas las cargas) es menor de 15 kg en 1 minuto y se trasporta una distancia menor a 10 metros, la carga NO se transporta con una mano o apoyada sobre un hombro. 5.1, 7.1 a 7.4, 7.6 y 7.7 y 7.5 Empuje/tracción de cargas Si realiza manejo empuje/tracción de cargas, con equipo la fuerza de empuje o tracción se aplica a una altura de agarre entre la cadera y la mitad del pecho, con el tronco erguido sin flexionar o rotar la espalda o arrodillarse. Si realiza manejo empuje/tracción de cargas, sin equipo la actividad se realiza rodando la carga y ésta pesa MENOS de 600 kilogramos.o girando la carga sobre su base y ésta pesa 5.1, 7.1 a 7.4, 7.6 y 7.7
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